今日の出来事 もち麦ごはんで、糖尿病予備軍 脱却かも 私たちの年代にとっては、持病の有無が健康寿命に大きくかかわっていることは言うまでもありません。 私にとっての頭の片隅にある不安は「糖尿病予備軍かも・・・」ということでした。 HbA1cがいつも5.8~6.2位にな... 2020.04.25 今日の出来事健康