腸内環境

ヨーグルトが花粉症にも良いといわれて久しいです。 腸内環境を整え、免疫に良いということですが。。。 今まで、そんなに実感したことはなく、ヨーグルトをせっせと食べているのに例年花粉症に悩まされます。 ...