健康

25日夜中に発注し、土・日・祝を経て4月30日に到着した不織布マスク。 いきさつはこちらをご覧くださいね。 どんなものなのか、こわごわ開けてみましたが、ちゃんとしたマスクでした(#^.^#) 今日はその使用感の...

シャープがクリーンルームを利用してマスクを生産することが報じられ、いよいよ売り出されました。 と言っても予約販売なのですが、その倍率の高さが120倍とあって、欲しい方にはため息ですね。 何しろ販売予定数の120倍、470...

私たちの年代にとっては、持病の有無が健康寿命に大きくかかわっていることは言うまでもありません。 私にとっての頭の片隅にある不安は「糖尿病予備軍かも・・・」ということでした。 HbA1cがいつも5.8～6.2位にな...

ヨーグルトが花粉症にも良いといわれて久しいです。 腸内環境を整え、免疫に良いということですが。。。 今まで、そんなに実感したことはなく、ヨーグルトをせっせと食べているのに例年花粉症に悩まされます。 ...

昨日は体が楽だったのに、今日は朝から持病の関節痛がひどい！ なんでこんなに違うのか。。。思い当たるのは、昨日快晴で今日が雨。 「昔から、雨が降ると古傷が痛む」と言われています。 若い頃は「まさか。迷信でしょ」と思っていたの...

宅配のヨーグルトを8年くらい取っていたのですが、それなりに経費が掛かるのでやめてしまい、ここ2か月は、市販の普通のヨーグルトを買っていました。 でも。。。宅配で取っていたのは明治のLG21で、私の胃のピロリ菌対策だったのです。...

先日、右上の義歯（ブリッジ）が外れて、大変なことになりました。 前歯に引っ掛けてあって、3本分のブリッジです。 まず、見た感じがおばあさん。。。歯がないのは決定的です。 土台として引っ掛けた歯は、削ってあっ...

先日買って使い続けている【フロッグハンド】ですが、股関節の可動域が明らかに広がってきました。 私は股関節がガチガチです。 痛くて開かない。。。亜脱臼状態に軟骨がすり減っていてひどい。 軟骨に関しては、ずっと飲み続け...

今日は、外反母趾に効果的と実感したグッズ【フロッグハンド】のお話をします。 私はひどい外反母趾です。 はずかしながら、こんな感じ 親指が人差し指に重なり、骨が大きく脇に広がって、靴がすぐにダメになり...

日中は日差しが心なしか強くなってきました。 庭の梅が咲き、春ですね。 昨日、90歳の母の病院の定期検診にお付き合いし、一緒に食事をしたとき、日差しの話になりました。 母は、日光アレルギーで、太陽の下が厳しいのは昨年...